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    打算备孕能吃棒菜吗

    孕前饮食尤为重要,直接关乎到后期胎儿的生长发育情况,所以准爸妈们在孕前饮食上需要多加费心,尽量保证营养的均衡摄入,避免挑食、偏食等行为。那么,正打算备孕能吃棒菜吗?下面有喜网就来为大家解答。

    备孕可以吃棒菜

    棒菜属于芥菜的一种,因其富含天然叶酸以及各种维生素、微量元素,食用后对人体有益处,如明目通便、利尿除温、提神醒脑等功效,所以备孕时期适量食用是无伤大雅的。

    但值得注意的是,备孕期间饮食应本着适宜、适量、适度的原则进行,不要觉得食用某种食物后好处多多,就肆无忌惮的吃,以至于出现肠胃不适等情况发生。对于棒菜也是如此,应以适量为原则。

    棒菜的家常做法

    1、凉拌棒菜

    食材:棒菜、盐、葱花、姜末、蒜末、醋、酱油、辣油、香油、白糖。

    做法:

    1)将棒菜削皮并切丝;

    2)将切好的棒菜放盐腌制10分钟左右;

    3)腌制好的棒菜用清水洗净,稍稍挤干水分装盘;

    4)将葱花、姜末、蒜末放入碗中,加醋、酱油、辣油、香油调成汁,也可以稍微放一点白糖;

    5)最后将调好的汁放入棒菜丝拌匀即可。

    2、大骨炖棒菜

    食材:棒骨、棒菜、盐、姜、黄酒、香叶。

    做法:

    1)猪骨洗净,切成小段;

    2)棒菜去除杂叶,留杆和嫩叶,洗净,去老皮,切段备用;

    3)锅中入冷水、黄酒、姜片、猪骨,煮沸去浮沫,洗净猪骨后备用;

    4)炖锅烧热,放入猪骨、棒菜、香叶、盐适量,加入适量水。

    5)大火煮沸后炖煮30分钟以上,即可食用。

    3、清炒棒菜

    食材:棒

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    宝宝有这6种行为 表示TA很爱你

      都说孩子是父母的心头肉,父母对孩子的爱一直被认为是伟大、无私的。然而,在孩子心中,父母是他们唯一的依靠,他们对父母的爱也是满满的,没有任何附加条件的。只是孩子表达爱意的方式,可能跟大人不太一样,有时容易被父母忽略或残忍拒绝。生活中,如果孩子有以下行为,说明他比想象中还爱你,别傻傻不懂!

      1、跟你分享喜怒哀乐

      上幼儿园后,每天放学回来总有说不完的话,围着你叽叽喳喳地说个不停。

      告诉你一个秘密,今天在幼儿园......

      老师今天表扬我了,因为我吃饭快。

      不管是快乐的事,还是委屈的事,会第一时间跟你分享。说明孩子很依赖你,觉得你是可以信任的人。这时候,父母不要嫌孩子啰嗦,你只需要认真倾听,给予相应的反应。孩子心里就会很开心。

      2、渴望跟你待在一起

      即使你没时间陪孩子,一直在忙工作,孩子也喜欢跟你待在一起。

      我可以在旁边玩乐高吗?我不打扰你工作。

      我要坐在你旁边

      有时为了能跟父母待在一起,会变得懂事乖巧,甚至小心翼翼地试探着。只要能和父母在一起,不管去哪里,做什么事,孩子都会开心。如果忙完了工作,别忘了给孩子留点时间,哪怕是跟他说说话,给她讲个故事,孩子也会很满足。

      3、有好吃好玩的跟你分享

      幼儿 园发了好吃的,舍不得吃,会带回家跟你一起分享;喜欢的玩具谁都不准碰,却主动要求跟你一起玩。

      在孩子眼里,你是她喜欢的人,他愿意把好的东西跟你一起分享,他希望你也能拥有一样的快乐。也许这些

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    不排卵会有月经么 1.不排卵会有月经么传递正能量了。2010年开始月经不调,2011年确定多囊。当时还没结婚,没注意。2012年底结婚,开始没想要孩子也没注意。2014年开始想要小孩,却发现总是月经不来,开始吃了达英3个月,月经正常来,停药就不来。又过了2个月又吃了2个月达英,停药又不来。7月份检查,有抗胰岛性,医生开了优思明3个月和二甲双胍。7月份到9月份跑步减肥,从140瘦到124。吃了2个月,检查激素水平都正常,就停药了,10月份没有来月经,11月26日来了,月经第五天我吃了促排的克罗米芬5粒。然后10号开始隔一天阴超监测排卵。从14号开始测排卵试纸,都是2根线,同房。16号阴超才发现有优势卵泡,左边18,右边16,18号,左边没了(不知道是排了还是萎缩了),右边20,同房。又过了一天19号去查阴超,右边23,还是没排~医生说,右边这个太大了,可能不会排了,让我放弃~我心里很难过~第二天晚上,我测了下试纸,发现只有一根线了。抱着最后一线希望,同房了。12月26号,飞西安放松玩七天。期间有爬华山,泡温泉,滑雪,摔得跟狗一样,天天都吃油泼辣子面和肉夹馍,根本没什么不适应,其实那时候已经一个月了,现在想想都后怕~2号回家,月经还没来,因为之前月经总是推迟,所以没注意。2号晚上抱着好玩的心态,试了试,居然是二根线,不敢相信啊~从来没见过的,第二天早上又测了下,还是两根线~这下慌了~4号,去HCG,好孕了。我觉得多囊不可怕。最重要的是要激素水平要正常。我正常后,月经正常来,才能排卵,才能怀上呀
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