对一些女性来说，备孕成功并非简单的性生活那么容易！要想成功备孕也要选择适当的时机。假如自己身体有一些问题，那么也会给备孕增加许多难度，不过试管这项技术，增加了很多怀孕的可能性，我们今天也重点谈一下卵巢早衰如何做试管婴儿。众所周知，卵巢最重要的功能是排卵，生命的繁衍都始于这个小小的卵子。假如卵巢功能不佳，不仅严重影响生育，甚至导致不育！此外，卵巢起着另一个作用，即分泌激素。比如雌激素，孕激素，还有少量的雄激素！这些都是由卵巢分泌的。

对于我们的不孕妈妈来说，要想提高试管婴儿的成功率，平时在我们的生活当中还需要注意以下几点：

1、调整好自己的心态

近几年来，神经内分泌学的研究显示表明，长期不良的精神心理因素的刺激，会阻碍性腺激素的分泌，同时，情绪因素也会引起输卵管痉挛性的收缩，阻碍精子与卵子相遇不能够结合;宫颈黏液分泌的异常，使精子不可以通过宫腔，从而难以受孕。所以不孕的妇女不管在平时的工作当中，还是在治疗当中，都应该要保持心理平衡以及乐观豁达的心态。

2、调整饮食

(1)治疗前期：饮食应该要清淡;忌食烧烤、油炸以及辛辣之物，忌羊、狗、牛肉;房事要有节制。

(2)降调期：宜高蛋白以及高维生素的饮食;不要受到寒凉，不要感冒。

(3)取卵前后：宜服鸽肉、虾皮、鹌鹑肉以及蛋、豆浆和豆制品等等;忌生冷酸涩的食物，慎或者是禁房事。

(4)移植后：饮食应该要清淡;忌食烧烤、油炸、辛辣之物，忌羊、狗、牛肉;忌大温大燥以及有毒之品，禁房事。

3、有异常的情况要及时的和医生取得联系

4、在准备做试管婴儿的前数月，双方应改要戒酒、戒烟、戒槟榔，保持充足的睡眠，生活要有规律，情绪要愉快，精神要饱满。

5、要尽量远离不良的生活以及工作环境(比如汽油、橡胶、铅、油漆、汞、有机磷农药、高温以及长时间的辐射等等)，避免导致精子与卵子染色体的突变。

6、穿宽松棉质且透气的衣服，尽量不要穿紧身的牛仔裤，预防生殖系统炎症的产生。

7、要相信自己的医生

卵巢功能下降的迹象

一、没有比长期没有怀孕这一问题更明显的症状了，前面所说的卵子产生于卵巢内。但一旦出现”卵巢肿瘤“、”子宫内膜异位症“、”多囊卵巢综合征“等症状，都会影响到女性自然怀孕！

二、是女性生理方面的异常：例如，有些女性病人，总感觉月经不规律，在同房时，没有什么兴致，其实这很大的概率也是由于卵巢问题所造成的。此外还伴有内分泌絮乱，而且分泌物上有异物，痛经等！

三、皮肤问题：中医学有个典故就是这样说的，女人的脸就是卵巢对外的表现，一旦卵巢出现问题，雌激素分泌就会减少，这会导致女性面部皮肤干燥、无光泽、容易长痘痘、长斑等问题。

卵巢早衰，试管怎样做可以提高成功率？

备孕的时候一定要抓紧时间。对有卵巢功能下降的妇女，第一个反应是不能拖延，要抓紧时间备孕。卵巢衰退是不可逆的，其状态只能持续下去，所以不要错过时间，等到卵巢功能完全丧失后才会无力回天。

在进入之前要做好身体调理。很多病人一开始就对试管特别紧张，急迫的情绪我们可以理解，但试管需要一个过程，而试管前的调理，是这个过程中最基础也是最重要的一部分。

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特别是高龄，卵巢储备功能下降，卵巢早衰的人更应重视。在早期，通过营养支持、作息运动指导、甲状腺等内分泌功能综合评估，医生会根据病人身体情况调整辅助用药，以达到在试管前调理精子和卵子质量。

个体化促进排卵计划。对卵巢功能有充分的认识十分重要，促排卵方案的合理选择是试管治疗成功的基础。

一般来说，医生会根据病人的年龄和卵巢情况制定促排方案。对于每一个人不同的身体情况，医生对药物的使用和用量都会进行调整，以使药物与病人的身体状况更加匹配，得到更理想的卵子。因此，在进行试管时，不管你的卵巢状况如何，第一步都是要调理好自己的卵巢哦，尽可能地获得质优价廉的卵子，以提高试管成功率。

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4、豆浆：豆浆不仅是美容饮品，还有调整内分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。

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