排卵期的八个征兆
排卵期是每个月当中最佳受孕时机，错过排卵期又要等待下一周期的循环。所以想要尽快实现怀孕的夫妻就要懂得如何推算排卵期，并且了解排卵期来临时身体会有什么症状或者征兆。

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接下来，有喜网就将详细讲解一下排卵期的八个征兆。
排卵期的八大征兆
一、白带增多
排卵期间，白带会增多，并呈水样透明清亮，还会有鸡蛋清样的条状粘液，此时期是妇女最易受孕的时间。
二、轻微腹痛
由于卵泡破裂和激素的变化，部分女性会因此有轻微的身体不适，大多表现为一侧的下腹坠痛。排卵期出现的下腹疼痛被称之为“排卵痛”，是一种正常的生理现象，所以不需要进行特别的治疗。当然，如果疼痛相对剧烈可以通过饮食调整进行缓解，比如多吃坚果、红豆、菠菜等暖性食物。

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三、体温升高
女性排卵期的基础体温会稍高0.3℃左右，一般很难察觉。除非月经之后每天监测体温并记录。
四、抵抗力下降
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
五、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的。
六、疲劳乏力
一些女性排卵期会感觉到疲劳乏力，可能与生理变化、激素水平波动有关。。

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七、性欲高涨
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
八、排卵期出血
排卵期出血主要是因为雌激素水平出现下降，不足以维持子宫内膜的水平，从而发生突破性内膜脱模，最终形成排卵期出血情况。如果排卵期出血持续时间在7天以下，没有淋漓不尽，没有伴随程度跟痛经相等的疼痛感，都属于正常，不需要特殊治疗。反之，如果排卵期出血量大且持续时间长，建议到医院进行检查治疗。
排卵期有多少天
排卵期通常来讲有10天，对于月经周期规律的女性来讲，下次月经来潮前的14天就是排卵日，而排卵日的前后4-5天就属于排卵期。抓住这10天同房，好“孕”很快便能降临。不过，对于月经周期不规律的女性来讲，排卵期可能会小于10天，在生活中可以使用排卵试纸来监测排卵，这样能够有效避免错过排卵期。
上述排卵期的八大征兆都在向我们预示着排卵，女性女性一定要抓住排卵期发出的信号，合理安排同房来增加受孕成功率。其实备孕的夫妻在生活中每三天同房一次，这样可以有效的避免错过排卵期，同时可以确保精子的供应量，因为精子在女性宫颈内能存活3天左右，这样有助于释放卵子时及时受精。因此规律性生活也能够提高怀孕的成功率。
孕妇饮食孕妇饮食禁忌有哪些

　　近期可能很多人都在关注孕妇饮食相关的内容，今日小编也是在网上找了很多关于孕妇饮食相关信息并整理如下，希望对大家有所帮助:
　　下列食品孕妇不宜吃：
　　1、油炸食品及香辣调料孕妇饮食;
　　2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料;
　　3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;
　　4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;
　　5、可疑的食物;
　　6、甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;
　　7、软饮料，如可乐、加糖果汁;
　　8、水果罐头;
　　9、人造奶油;
　　10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;
　　11、早餐加糖的麦片、粥等;
　　12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替;试管婴儿技术
　　13、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。
　　下列九种食品孕妇应禁食
　　1、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆;
　　2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;
　　3、山楂山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃;
　　4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;
　　5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能;
　　6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产;
　　7、久存土豆土豆中含有生物碱，存放越入的孕妇饮食土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢;
　　8、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果;
　　9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
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三甲医院怎么供卵全球首例NICS试管婴儿无锡诞生

　　世界上第一个试管婴儿诞生于1978年，第一个接受无创胚胎染色体筛查的试管婴儿(NICS)于3月5日在无锡出生。无锡妇幼保健院生殖中心与南京军区总医院生殖中心、益康基因一起，率先完成了NICS技术在试管婴儿领域的突破性实践！
　　30岁的王女士在2007年生下了她的第一个孩子，但她生第二个孩子有困难。经医生检查，王女士卵巢功能减退，继发不孕。如何在三级医院提供卵子，于是王女士和丈夫选择在无锡市妇幼保健院生殖中心使用试管婴儿技术辅助妊娠。但医生发现该男子染色体异常，可能会给后代带来染色体疾病，建议接受胚胎筛查。
　　
　　南京军区总医院生殖医学中心主任姚冰说，胚胎染色体异常是妊娠失败和自然流产的主要原因，试管婴儿获得的胚胎中有40`%存在染色体异常。随着孕妇年龄的增加，胚胎染色体异常的风险也会增加。
　　
　　“胚胎植入前的基因筛查是国际公认的减少胚胎染色体异常导致妊娠失败的有效方法。”市妇幼保健院生殖中心主任蔡说，这项技术太“复杂”，在中国的普及率很低。因此，在征得相关夫妻的同意后，他们决定在胚胎植入母亲体内之前，使用NICS技术对其进行筛选。最后，在三个移植胚胎中发现一个染色体试验正常的胚胎。很快，王女士成功怀孕。第三医院是怎么提供卵子并成功产下一个3600克的男婴的？经过专家检查，婴儿健康状况良好。此外，目前已有5例患者通过NICS技术成功助孕，未发生流产。
　　《中华流行病学杂志》显示，我国初婚夫妇不孕率攀升至12.5%，选择试管婴儿等辅助生殖技术实现生育的家庭数量逐年增加。国家卫生和计划生育委员会的统计数据也显示，2014年，有70万人在辅助技术的帮助下分娩。
　　蔡说：“与现有胚胎植入前的基因筛查相比，技术不仅简化了样本采集方法，而且从侵入性到非侵入性迈出了历史性的一步，保护了胚胎样本的完整性和安全性。由于操作简单，对设备和人员技术要求较低，非常适合在一些基层医院或生殖中心使用。”
　　著名生命科学专家、哈佛大学终身教授谢晓亮也对NICS技术的成功实践给予了高度评价：“过去我们总说尖端技术要向外看，现在我们国家取得了举世瞩目的科技成就。新技术一旦普及，预计将有数十万人从中受益。”