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 瘦身衣有效果吗
【导读】塑身内衣一直是广受女性欢迎的“香饽饽”。

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然而,不少爱美女性认为长期穿着塑身内衣既能瘦身又可塑形,对塑身衣的认识还缺乏科学性。殊不知,所谓的塑身衣只是一个“美丽的陷阱”,长期穿着不但不能帮助女性减肥,反而会影响身体健康,得不偿失。
“享瘦”是不同时代不同地域女性的共同追求。现代社会工作繁忙,很多女性平常都没有时间运动健身,这种情况下,想要塑造一个美好的体态,许多人都会选择穿瘦身衣。但是瘦身衣真的能达到瘦身的效果吗?
市场上的瘦身衣大多用强力弹性纤维制成,通过将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位,从而达到“美体”的效果。其原理就像我们小时候玩的捏泥巴游戏一样把一个泥团向四周推开,捏成我们想要的形状,然后放进模子里,时间长了之后这个形态就会凝固住。

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我们身体里的脂肪就相当于这块泥巴。但实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只有视觉上的效果,瘦身衣脱掉之后还是会回复原状,并不能真正地减少体内脂肪,达到减重的效果。
所以,对于瘦身衣的只有视觉上的功效,“看上去很美”,但对于减重没有多大用处,要想真正达到减肥瘦身的效果,还是要靠合理饮食与加强运动。

瘦身衣一般是通过勒紧身体达到塑形的效果。因为瘦身衣是利用脂肪的可移动性,运用各个部分剪裁的压力差,把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去,如果是非常优质的塑身内衣,它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状,长期穿着以达到塑型美体的效果。而且穿着瘦身衣压迫内脏,使人食欲下降,所以会达到一定的减肥功效。
不过穿过瘦身衣的女性会有这样的体会,由于瘦身衣比人的正常体型小,穿上它内脏会受到压迫,经常会感觉到呼吸困难。过紧的瘦身衣会阻碍血液循环,引起身体供血不足,并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠消化功能降低,造成便秘。
塑身衣由于材质的原因,往往不易透气,紧身内裤使阴道分泌物积聚,容易引起皮炎及细菌繁殖,逆行感染后诱发盆腔炎等妇科疾病,导致子宫、卵巢受到损伤,对女性的生理健康危害十分大。
此外,瘦身衣一般采用不透气的面料,人体被包裹在里面,不到十分钟就开始流汗。有人为了加快减肥效果,即使在剧烈运动时也穿着瘦身衣。殊不知穿上这样的瘦身衣运动,身体内的水分大量流失,消耗能量迅速,造成严重脱水,甚至中暑。

紧身的瘦身衣可不是一般的难穿有木有!选到了合适的瘦身衣却穿不进去很忧桑有木有!每次穿衣时都要有旁人协助很害羞有木有!其实,只要方法正确,穿上瘦身衣并不难,赶紧来看看有哪些步骤吧!
1、穿上胸罩后,将连体塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。
2、将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。
3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)。

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4、再拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉炼,请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。
5、身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的肉拨入罩杯中,最后将胸部下缘的部位,向上收拢于罩杯中。
6、试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部,接着调整裤管(脚),并检查塑身衣是否有不服贴的地方。

1、不要长时间穿塑身衣,尤其是本身循环代谢差、肠道健康有问题的人更要长时间避免穿塑身衣。睡觉和剧烈运动时不能穿。
2、塑身衣不是越紧效果越好的。过紧的塑身衣会过分地挤压身体,这样会影响正常呼吸。肺组织也会因微循环障碍难以充分舒展,妨碍全身的氧气供应。有心脏病的人受到的影响会更加大。
3、因为塑身衣是与皮肤紧密贴合的,所以一定要穿质量好一点的塑身衣,一些质量不好的塑身衣,往往会不透气、品质不一,容易发生接触性过敏,丘疹等问题。长时间穿质量不好的塑身衣会伤害皮肤。如果本身皮肤属于易过敏的,更加容易造成过敏接触性皮肤炎。
4、出现以下情况不能穿塑身衣:需暴露治疗的创面;有明显渗出或分泌物的创面;有组织坏死或血液循环不良的部位
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